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03. August 2010
Williams F1 und Power Plate geben Zusammenarbeit bekannt
In der Formel 1 kommt es nicht nur auf starke Motoren und gute Aerodynamik an, die Fitness der Fahrer spielt eine ebenso wichtige Rolle. Denn bei anspruchsvollen Rennstrecken müssen Muskeln von Nacken, Schultern, Armen und Beinen insgesamt eine Last von 40 Tonnen aushalten. Ausdauer- und Krafttraining, täglich bis zu 6 Stunden sind für den Erfolg notwendig. AT&T Williams Fahrer Rubens Barichello, die anderen Teammitglieder und natürlich jeder Formel-1-Fan kann nun seine Fitnesstrainings beschleunigen – mit der limitierten Williams F1 Power Plate!
Zweimal zehn Minuten pro Woche Training auf der Power Plate pro6 im unverkennbarem Williams Outfit und der neuesten Fitness Innovation, der proMOTION Technologie, bringen dasselbe wie stundenlanges herkömmliches Krafttraing mit Hanteln und Gewichten.
100 Prozent Kraftzuwachs
Gemäss einer Studie wird in acht Wochen ein Kraftzuwachs von über 100 Prozent erzielt, ohne dass man sich quälen muss. Rubens Barrichello sagt hierzu: „Ich kann die Vorteile von Power Plate richtig fühlen – besonders beim Stretching. Normalerweise fühle ich mich nach einem Rennen sehr steif und habe Schwierigkeiten, aus dem Wagen zu steigen. Das Power Plate Training hilft mir, mich entspannter und flexibler zu fühlen. Ausserdem ist es eine sehr effiziente Methode, die Körperspannung zu verbessern, was zur Bewältigung der starken G-Kräfte, die beim Fahren mit Höchstgeschwindigkeit entstehen, enorm wichtig ist“.
„Das Hauptziel, das wir während unseren physischen und mentalen Vorbereitungen der AT&T Williams Fahrer und der Boxenmannschaft verfolgen, ist die Steigerung der Belastbarkeit. Das bedeutet schlichtweg „Grösserer Trainingserfolg – mit weniger Aufwand!“ Jedes Mal, wenn wir eine Trainingseinheit durchführen, testen und stressen wir den Körper. Das Power Plate Gerät ist der Schlüssel dafür, unser Ziel zu erreichen, und hat sich als unbezahlbar bewiesen!“ sagt Nicholas Harris, Team Trainer und Formel 1 „Driver Human Performance“ Experte.
Die neue Williams F1 Power Plate pro6 mit ihrem einzigartigen und attraktiven Design vereint erstmals zwei erprobte Trainingsmethoden: Die Einführung der Seilzugsystem-Technologie proMOTION in die Vibrationstechnologie eröffnet dem Power Plate Training völlig neue Dimensionen.
Die proMOTION Technologie, die nahtlos in den Boden der Power Plate integriert ist, nutzt hoch reissfeste „Vactran“ Seile, um fast 80% der Vibrationen direkt von der Plattform in die Arm-, Rücken- und Schultermuskeln zu übertragen. Hiermit wird eine massgebliche Verbesserung des Oberkörpertrainings erreicht. Die Seile sind über zwei Meter lang dehnbar und mit ergonomisch geformten Griffen verbunden, um den Anwendern ein komplettes Training von dynamischen Übungen auf, oder auch neben der Plattform zu ermöglichen – in jeder Geschwindigkeit, und in jede Richtung.
Die Williams Power Plate pro6 ist deshalb ein Muss für alle.
www.powerplate.ch
